Harrastukset

  

Koululla järjestetään monenlaista harrastustoimintaa. Koulun kentällä pelaillaan kesäisin viikoittain ja talvella luistellaan ja kiekkoillaan. Koulun alueelta löytyy 6-korin frisbeegolfrata . Perinteisten lenkkeilyn ja luonnossa liikkumisen lisäksi Lastusten sijainnin yksi etu on kohtuullinen automatka lähes kaikkien harrastusmahdollisuuksien ääreen. Lastusten koulun ja Innilän hiihtomajan välillä on kunnan ylläpitämä hiihtolatu, jonka sanotaan olevan maisemiltaan Lempäälän paras hiihtolatu.

Kylällä kokoontuu kaudella 2020-2021 liikuntaryhmiä. Kyläyhdistyksen ryhmät maanantai-iltana ja Pirkan Opiston ryhmät keskiviikko-iltana.

Lasten liikunta (noin 1-4 vuotiaille)
Ryhmä kokoontuu maanantaisin klo 17.50-18.30.

Jumpassa harjoitellaan liikkumistaitoja, kuten juokseminen, hyppääminen, kiipeäminen, tasapainotaitoja ja välineen käsittelyä. Jumppa sisältää erilaisia liikunta- ja musiikkileikkejä sekä temppuratoja. Jumppa kehittää mm. lapsen liikkumistaitoja, tasapainoa, rohkeutta ja luovuutta. Lapsella tulee olla tunnilla mukana oma aikuinen mukana.

Päälle joustavat vaatteet ja jumppatossut sekä mukaan juomapullo.

Ohjaajana fysioterapeutti Hanna-Kaisa Hakala, jolla kokemusta pienten lasten liikunnan ohjaamisesta mm. Lempäälän Pandoissa ja Liikuntaparkissa.

HUOM! Koronan vuoksi lasten liikuntaa ei voida järjestää kaudella 2020-2021.

Junioripilates
Ryhmä kokoontuu maanantaisin klo 17.00-17.40.

Junioripilates on kouluikäisille lapsille suunnattu pilatekseen pohjautuva kehonhuoltotunti. Pilatesharjoittelu vahvistaa ja notkistaa lihaksia, kohentaa ryhtiä, parantaa kehonhahmotusta ja -hallintaa, rentouttaa ja rauhoittaa.

Junioripilatestunti aloitetaan leikinomaisella alkulämmittelyllä, jonka jälkeen tehdään monipuolisia  pilatesharjoituksia. Harjoituksia tehdään mm. erilaisia mielikuvia ja välineitä hyödyntäen. Tunti lopetetaan lyhyeen rentoutusharjoitukseen.

Junioripilates on hyvä harrastus kaikille lapsille. Soveltuu erinomaisesti oheistreeniksi palloilijoille, voimistelijoille, ratsastajille yms. Tunnille osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kokemusta pilateksesta tai muusta liikuntaharrastuksesta.

Oma jumppa-alusta mukaan ja joustavat vaatteet päälle!

Ohjaajana fysioterapeutti, PhysioPilatesohjaaja Hanna-Kaisa Hakala.

Syyskauden hinta 75€/12 kertaa. Maksaa voit käteisellä / laskulla (ei tule laskutuslisää).

Kokoontumiskerrat maanantaisin 7.9. – 30.11.2020 paitsi ei 12.10., jolloin syysloma.

Kevätkauden hinta 90€/14 kertaa. Maksaa voit käteisellä / laskulla (ei tule laskutuslisää).

Kokoontumiskerrat maanantaisin 11.1. – 26.4.2021 paitsi ei 1.3., jolloin hiihtoloma ja 5.4., jolloin pääsiäinen.

PhysioPilates aikuiset
Ryhmä kokoontuu maanantaisin klo 18.00-19.00.

PhysioPilates on pilatesharjoittelua, johon yhdistyy fysioterapeuttinen osaaminen. PhysioPilates pohjautuu Joseph Pilateksen (1880-1967) luomaan kehonhallintamenetelmään, jonka tavoitteena on kehittää voimaa, liikkuvuutta ja hyvää oloa. Pilates-tunnilla opitaan käyttämään kehon lihaksia ja niveliä tasapuolisesti, jolloin liian aktiiviset lihakset rentoutuvat ja keskivartalon ryhtiä  tukevat lihakset vahvistuvat.

Tunneilla käytetään erilaisia välineitä (pallot, rengas, kuminauha) harjoittelun  tukena. Pääsääntöisesti ohjaaja tuo välineet mukanaan, mikäli niitä käytetään. Jumppa-alusta ja joustavat vaatteet mukaan!

Ohjaajana fysioterapeutti, PhysioPilatesohjaaja Hanna-Kaisa Hakala.

Syyskauden hinta 108€ / 12 kertaa (mikäli ryhmä on täynnä, kuten tähänkin asti).  Maksaa voit liikunta- / tykyseteleillä (Smartum setelit ja –saldo, Tyky-setelit ja –online sekä Sporttipassi) tai käteisellä / laskulla (ei tule laskutuslisää).

Kokoontumiskerrat maanantaisin 7.9. – 30.11.2020 paitsi ei 12.10., jolloin syysloma.

Kevätkauden hinta 126€/14 kertaa. Maksaa voit käteisellä / laskulla (ei tule laskutuslisää).

Kokoontumiskerrat maanantaisin 11.1. – 26.4.2021 paitsi ei 1.3., jolloin hiihtoloma ja 5.4., jolloin pääsiäinen.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot kyläyhdistyksen ryhmiin: annele(ät)matintupa.fi, 0401544011 / Annele.

Tenavajumppa 5-7 vuotiaille (Pirkan Opisto)
Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 18.30 – 19.15.

Tenavajumpassa pelataan ja leikitään liikuntaleikkejä, rakennellaan temppuratoja ja opitaan motorisia taitoja. Liikkumisen ilo ja onnistumisen kokemukset siivittävät tunteja. Jalkaan sisätossut tai jarrusukat (Huom. ei sisäpelikenkiä). Vuosina 2013–2015 syntyneille lapsille. Opettajana toimii Jaana Uusi-Kokko.

Syyslukukausi: 9.9.2020 – 2.12.2020
Kevätlukukausi: 13.1.2021 – 14.4.2021

Lisätiedot & ilmoittautumiset: www.pirkanopisto.fi

Voimaa ja vetreyttä niskaan ja selkään (Pirkan Opisto)
Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 19.15 -20.30.

Kehonhuoltoa ja lihaskuntojumppaa niskan ja selän terveyttä edistämään. Vahvistetaan selän terveyttä tukevia lihaksia: alaraajoja ja keskivartaloa sekä hartiaseutua. Tunti sisältää alkulämmittelyn, lihashuolto-osuuden ja loppuvenyttelyn. Tuntien teemat vaihtelevat ja osalla tunneista käytetään välineitä. Mukaan jumppamatto, joustavat vaatteet ja juomapullo. Opettajana toimii Jaana Uusi-Kokko.

Syyslukukausi: 9.9.2020 – 2.12.2020
Kevätlukukausi: 13.1.2021 – 14.4.2021