Sointurentoutuksessa voit pysähtyä hetkeen, rentoutua ja nauttia harmonisista äänistä, joita luodaan erilaisia äänimaljoilla ja gongilla. Äänet ja värähtelyt vievät sinut rauhoittavan unen ja valvetilan rajamaille.
Sointurentoutus kuuluu syvärentouttavaan ääniresonanssimetodiin, joka tuottaa kokonaisvaltaisesti hyvää oloa sekä kehoon että mieleen. Tutkitusti kehon ja mielen rentoutuessa virkeys- ja energiataso lisääntyvät, stressitaso laskee, tasapainoisuus, levollisuus ja unenlaatu paranevat sekä itsetuntemus vahvistuu.
Rentoutus on tunnin mittainen, joka sisältää alustuksen, varsinaisen rentoutuksen, palautumisen ja mahdollisuuden vaihtaa ajatuksia ja kokemuksia rentoutuksesta.
Ota mukaasi jumppamatto, lämpimät sisävaatteet, villasukat, vesipullo ja halutessasi tyyny.
Hinta: 15 euroa/hlö (sis. alv 24%), käteismaksu ohjaajalle. Ohjaajana sointukylpyohjaaja Päivi Roiha. Tapahtuma järjestetään, kun osallistujia on vähintään 10.
Lisätiedot & ilmoittautumiset 15.5. mennessä: Saija puh. 050-560 2589 / saija.reinvall(a)gmail.com
